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Una meditazione per connetterci con i nostri centri energetici.
Un momento di ascolto e consapevolezza del nostro potenziale energetico.
Up Next in Yin & Restorative Yoga, Meditazione, Rilassamento
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Yin Yoga - spazio
Una classe di Yin Yoga per creare spazio e presenza.
Un momento di ascolto e cura verso noi stessi. -
Pratica rilassante della sera - per u...
Una pratica yoga pensata per la sera, per accompagnare dolcemente corpo e mente alla fase del riposo.
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Respiro e Meditazione - 16 minuti
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Lasciati ancorare al momento presente dal respiro.
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