Una classe di Vinyasa Flow Yoga dedicata alle aperture del cuore.
Estensioni, dolci inarcamenti ci accompagneranno in un flow gioioso donandoci una piacevole energia e la sensazione di avere più spazio a disposizione.
Up Next in SETTIMANA DAL 2 ALL'8 FEBBRAIO
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Morbido scioglimento + Meditazione
Una breve pratica yoga rilassante per ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni. Ottima per la sera!
Inizieremo con un morbido scioglimento del corpo per poi proseguire con qualche minuto di meditazione. -
Flow Creativo - bacino e colonna vert...
Un flow creativo e dinamico con una particolare attenzione alla mobilità di bacino e colonna vertebrale.
Una lezione divertente e spensierata accompagnata dal meraviglioso canto delle cicale. -
Pratica della Sera: benessere schiena...
Una pratica yoga rilassante e ristorativa ideale da fare la sera per lasciare andare le tensioni fisiche e mentali della giornata.
Enjoy ;)
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