Live stream preview

Watch this video and more on Miyoga Room

Watch this video and more on Miyoga Room

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Pratica della Sera: benessere schiena, movimenti dolci, respiro, rilassamento.

SETTIMANA DAL 2 ALL'8 FEBBRAIO • 43m
2 comments

Una pratica yoga rilassante e ristorativa ideale da fare la sera per lasciare andare le tensioni fisiche e mentali della giornata.
Enjoy ;)

Up Next in SETTIMANA DAL 2 ALL'8 FEBBRAIO

  • Vinyasa Flow - fiducia
    59:41
    Vinyasa Flow - fiducia

    Vinyasa Flow - fiducia

    Una classe di Vinyasa Flow per coltivare fiducia in se stessi.
    Alla fine della pratica proveremo a fare insieme bakasana, una posizione di equilibrio sulle mani. Come sempre non sei obbligato a farla, potrai sempre scegliere di eseguire l'altra opzione proposta.
    Buona pratica!

  • Sahasrara Chakra in Pratica
    20:17
    Sahasrara Chakra in Pratica

    Sahasrara Chakra in Pratica

    Una meditazione per entrare in contatto con Sahasrara Chakra.
    Conoscenza, grazia, realizzazione.
    IO SO

2 Comments

×