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Una classe di vinyasa yoga per risvegliare tutto il corpo e sentirti più energico, aperto e presente. Cura la fluidità del movimento e lasciati guidare dal respiro!
Up Next in FORZA E VITALITÀ
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Saucha - Vinyasa Flow Yoga
In questa classe di Vinyasa Yoga esploriamo il primo Niyama: Saucha, la pulizia. Pulizia del corpo e chiarezza mentale.
Seguimi in questo flow dinamico ed energico tenendo sempre a mente che questa è la tua pratica! Modifica le posizioni ascoltando il tuo corpo e lasciati guidare dalle sensazion... -
Energy Flow #2
Una classe di Vinyasa Yoga breve, ma intensa!
Un flow energizzante per connetterti al tuo fuoco interiore. -
Full Body Flow - Reset
Una lezione di Vinyasa Yoga completa che lavora su forza e flessibilità, utile per gestire lo stress e creare spazio per l'esplorazione, la gioia e la gratitudine.
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