Un flow creativo e dinamico per celebrare insieme la luce che con l’arrivo dell’inverno comincia il suo percorso di risalita, e il Natale che è la festa più luminosa dell’anno.
Una classe di yoga "calda" e a tratti sfidante per entrare in contatto con il nostro fuoco interiore.
Fai ciò che risuona di più in te e modifica il resto seguendo il tuo sentire.
Buon Natale!
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Yoga Workout - Energizza Rinforza Ton...
Un flow intenso ed energico per tonificare e rinforzare tutto il corpo.
Se hai bisogno di una pratica fisica dal ritmo sostenuto che riscalda ed energizza, clicca play e divertiti! -
Mandala Flow
Mandala Flow dinamico e intenso per liberare la mente attraverso il movimento fluido e il cambio di prospettiva.
Divertente e spensierato al punto giusto! -
Vinyasa Flow - flusso continuo
Una classe di Vinyasa Yoga in cui andiamo a costruire un flow dinamico e continuo che ripeteremo più volte.
In questa lezione ti darò indicazioni minime per mantenere un ritmo "danzante", fluido e senza interruzioni.
Spero che ti piaccia!
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