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Una classe di yoga slow flow per sentirti calmo e concentrato.
Apriamo la pratica con una sequenza di mudra per poi immergerci in una sequenza morbida e radicante.
Stabilità, calma mentale e connessione con il proprio sentire.
Up Next in YOGA PER I GIORNI CALDI
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Venerdì - spinal waves
Il venerdì è il giorno di venere, pianeta dell'amore e della creatività.
Oggi ci prendiamo cura del nostro corpo e in particolare della nostra colonna vertebrale con amore e un pizzico di creatività. -
Mercoledì - Hatha Flow
Una classe di Hatha Flow per esplorare l'energia del mercoledì, il giorno perfetto per pianificare eventi, riunioni, ma anche per essere sinceri con le persone che amiamo.
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Lunedì - flow lunare
Flow lunare per entrare in contatto con il nostro potenziale, le nostre emozioni e intuizioni. Oggi diamo spazio a desideri e intenzioni.
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