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Una pratica dolce e morbida dal sapore Yin.
Ideale per la sera o per un piacevole momento di cura e relax.
Up Next in YOGA CONTRO ANSIA E STRESS
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Pratica lunare di rilascio
Una classe di yoga rilassante e rigenerante dal sapore lunare.
Mobilità, posizioni acquatiche, chandra bheda pranayama e un super rilassamento finale per rilasciare le tensioni della giornata.
Assapora questa piacevole pratica e goditi l'energia fresca della luna. -
Meditazione dei 7 Chakra
Una meditazione per connetterci con i nostri centri energetici.
Un momento di ascolto e consapevolezza del nostro potenziale energetico. -
Pratica rilassante della sera - per u...
Una pratica yoga pensata per la sera, per accompagnare dolcemente corpo e mente alla fase del riposo.
Super rilassante e adatta a tutti.
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