Up Next in Yin & Restorative Yoga, Meditazione, Rilassamento

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  26:14

  Morbido scioglimento + Meditazione

  Morbido scioglimento + Meditazione

  Una breve pratica yoga rilassante per ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni. Ottima per la sera!
  Inizieremo con un morbido scioglimento del corpo per poi proseguire con qualche minuto di meditazione.

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  47:57

  Yoga dolce quasi Yin

  Yoga dolce quasi Yin

  Una pratica dolce e morbida dal sapore Yin.
  Ideale per la sera o per un piacevole momento di cura e relax.

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  18:40

  Alla Luna Nuova - Meditazione

  Alla Luna Nuova - Meditazione

  Meditazione dedicata all'energia della Luna Nuova.
  Questo è il momento ideale per lasciare andare ciò che non ci serve più e piantare nuovi semi di intenzioni.
  La Luna Nuova è un momento di semina e porta con sé tutta la potenzialità per realizzare i nostri sogni.