Morbido scioglimento + Meditazione
Yin & Restorative Yoga, Meditazione, Rilassamento
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26m
Una breve pratica yoga rilassante per ammorbidire il corpo e lasciare andare le tensioni. Ottima per la sera!
Inizieremo con un morbido scioglimento del corpo per poi proseguire con qualche minuto di meditazione.
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