Gentle Flow - meditazione in movimento
Yin & Restorative Yoga, Meditazione, Rilassamento
•
38m
Un flow gentile e morbido per tornare a te stessa/o, nel corpo e nel respiro.
Una meditazione in movimento fatta di onde delicate e spirali lente e radicanti per atterrare dolcemente nel qui e ora.
Up Next in Yin & Restorative Yoga, Meditazione, Rilassamento
-
Yin Yoga - il piacere della lentezza
Una classe di Yin Yoga per ritrovare il piacere della lentezza.
Un'occasione per sperimentare la forza nello stare, sia a livello fisico che mentale. -
Pranayama e Meditazione - pratica di ...
Una breve classe di pranayama e meditazione contro ansia e stress.
Una pratica di rilascio utile sia per pacificare il sistema nervoso che per migliorare il sonno.
Puoi eseguirla in qualsiasi momento della giornata tu ne senta il bisogno, ma anche prima di andare a dormire, comodamente dal tuo ... -
Massaggio al viso drenante e rilassante
Un massaggio piacevole, rilassante e drenante per il viso: un momento di cura e amore verso se stessi.
Questo massaggio รจ inoltre utile e benefico ogni volta che noti gonfiore nel viso, dovuto a stress, mancanza di sonno o eccesso di tossine.
Provalo e fammi sapere!
2 Comments