Una lezione intensa per rinforzare l'addome, una sorta di yoga workout energetico e intenso.
Ma come sempre, ricordati di restare in uno spazio yoga di presenza e consapevolezza. Muoviti con il respiro e ascoltati!
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Vinyasa Yoga - Energia!
Una classe di Vinyasa Yoga energizzante, ideale da fare al mattino e nella prima parte della giornata. Troverai posizioni di forza per braccia e addome e torsioni purificanti per corpo e mente.
Buona pratica! -
Risveglio addominale - yoga workout
Una pratica di risveglio addominale che ti lascerà piacevolmente energizzato.
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Un flow intenso ed energico per tonificare e rinforzare tutto il corpo.
Se hai bisogno di una pratica fisica dal ritmo sostenuto che riscalda ed energizza, clicca play e divertiti!
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