Una classe di Vinyasa Yoga energizzante, ideale da fare al mattino e nella prima parte della giornata. Troverai posizioni di forza per braccia e addome e torsioni purificanti per corpo e mente.
Buona pratica!
Up Next in RINFORZA E TONIFICA
-
Risveglio addominale - yoga workout
Una pratica di risveglio addominale che ti lascerà piacevolmente energizzato.
Utile per sentire e rinforzare gli addominali profondi. Avere un addome tonico e forte ti aiuterà ad evitare il mal di schiena!
Questa sequenza è fantastica per chi soffre di pancia gonfia dovuta a stress o a qualche ... -
Yoga Workout - Energizza Rinforza Ton...
Un flow intenso ed energico per tonificare e rinforzare tutto il corpo.
Se hai bisogno di una pratica fisica dal ritmo sostenuto che riscalda ed energizza, clicca play e divertiti! -
38 minuti per la Forza
Una classe di yoga dedicata alla forza, perfetta da fare al mattino per ritrovare energia e vitalità.
Breve, ma intensa ;)
9 Comments