Un flow intenso ed energico per tonificare e rinforzare tutto il corpo.
Se hai bisogno di una pratica fisica dal ritmo sostenuto che riscalda ed energizza, clicca play e divertiti!
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Posizione apice: Bakasana.
Segui il respiro ed esplora ogni sensazione nel rispetto del tuo corpo e di come ti senti oggi.
Buona pratica!
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