Collo e spalle - sciogli le tensioni
PROGRAMMA DELLA SETTIMANA dal 9 al 15 novembre
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20m
Una breve lezione rilassante per sciogliere le tensioni da collo e spalle.
Movimenti morbidi, respiro consapevole e una piacevole sensazione di spazio lì dove spesso si accumulano blocchi e rigidità.
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