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Isvara Pranidhana - Slow Flow creativo
PROGRAMMA DELLA SETTIMANA dal 19 al 25 maggio
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1h 0m
Slow flow creativo per esplorare il 5 Niyama.
Isvara Pranidhana significa affidare le nostre azioni a una forza superiore a cui ognuno di noi potrà dare il proprio significato: Dio, Natura, Energia, ecc...
Un concetto a mio avviso estremamente pacificante che può aiutarci a distaccarci almeno un po' dal risultato finale.
Ciò che conta è sapere di aver fatto del proprio meglio.
Up Next in PROGRAMMA DELLA SETTIMANA dal 19 al 25 maggio
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Meditazione METTA
La meditazione della "gentilezza amorevole".
Attraverso l'allenamento alla "gentilezza amorevole" si crea un'energia capace di contrastare la negatività generata dai nostri stessi pensieri.
Prova questa meditazione cercando di liberare la mente da limiti e condizionamenti, sperimenta ed esplora...
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