Un flow super creativo da esplorare con curiosità.
Una classe di yoga fisicamente intensa e giocosa, nuovi pattern per corpo e mente a ricordarci che anche nella vita di tutti i giorni possiamo sempre sperimentare qualcosa di diverso. E ciò che inizialmente sembra difficile, alla fine, con perseveranza, può diventare facile, sul e fuori dal tappetino.
Buona pratica!
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Vinyasa Flow - lezione intensa
Una classe di Vinyasa Flow Yoga intensa, ricca di torsioni, posizioni di forza e transizioni impegnative.
Il ritmo è sostenuto e darò un po' meno indicazioni del solito. È una lezione adatta a chi ha una pratica abbastanza consolidata.
Come sempre ascoltati e modifica ciò che non risuona in te. -
Flow Lunare - energia fluida
Un flow lunare per connetterci all'energia della luna.
Una classe di yoga morbida e fluida che puoi fare nei giorni di luna piena, di luna nuova o tutte le volte che desideri coltivare un'energia magica, misteriosa e intuitiva.
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