Una pratica yoga di 1 ora giocosa e spensierata, dedicata agli animali.
Up Next in FLOW DA 1 ORA
-
Vinyasa Flow - lezione intensa
Una classe di Vinyasa Flow Yoga intensa, ricca di torsioni, posizioni di forza e transizioni impegnative.
Il ritmo è sostenuto e darò un po' meno indicazioni del solito. È una lezione adatta a chi ha una pratica abbastanza consolidata.
Come sempre ascoltati e modifica ciò che non risuona in te. -
Flow Lunare - energia fluida
Un flow lunare per connetterci all'energia della luna.
Una classe di yoga morbida e fluida che puoi fare nei giorni di luna piena, di luna nuova o tutte le volte che desideri coltivare un'energia magica, misteriosa e intuitiva. -
Saluto agli Elementi - Livestream Replay
In questa classe di vinyasa flow yoga celebriamo e coltiviamo l'energia degli elementi: terra, acqua, fuoco, aria, etere.
Una pratica di risveglio, fiducia e connessione con la natura.
Ideale da praticare al mattino, ma se vuoi farla il pomeriggio/sera ti consiglio di restare qualche minuto in pi...
14 Comments