Una classe di Vinyasa Flow Yoga intensa, ricca di torsioni, posizioni di forza e transizioni impegnative.
Il ritmo è sostenuto e darò un po' meno indicazioni del solito. È una lezione adatta a chi ha una pratica abbastanza consolidata.
Come sempre ascoltati e modifica ciò che non risuona in te.
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Una classe ricca anche di torsioni per purificare corpo e mente!
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