Una classe di Vinyasa Flow calda ma non troppo ;) energizzante il giusto e coinvolgente quanto basta per lasciarti rinvigorito dalla testa ai piedi!
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Yoga per il sistema nervoso
Rilassa la mente, fai scorrere l'energia nel corpo e ritrova la serenità con questa classe di yoga dedicata al sistema nervoso.
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Flow del Mattino #5
Un Flow del Mattino per risvegliare corpo e mente.
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Yoga Flow - lo spazio del cuore
In questa lezione di Yoga Flow proveremo a connetterci con lo spazio del cuore e lo faremo attraverso il movimento, il tapping, il respiro e l'ascolto del battito.
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