Up Next in FORZA E VITALITÀ

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  Tapas - Spicy Vinyasa Flow

  Tapas - Spicy Vinyasa Flow

  Una classe intensa e altrettanto speziata per esplorare Tapas, il terzo Niyama.
  Come sempre puoi modulare l'intensità della pratica fermandoti quando ne hai bisogno e ricordandoti che non è necessario fare tutto ciò che ti propongo. Diminuisci le ripetizioni, lascia stare alcune posizioni se sen...

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  Flow del mattino #2

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  Un flow vivace e spensierato per cominciare bene la giornata!

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  Flow di Primavera

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  Un flow per celebrare l'arrivo della Primavera.
  La Primavera è una stagione gioiosa, vitale e sensuale e attraverso questa pratica yoga proveremo ad aprirci e ad espanderci per accogliere tutto ciò che questo nuovo ciclo ha da offrirci.