Up Next in FORZA E VITALITÀ

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  1:00:27

  Flow di Primavera

  Flow di Primavera

  Un flow per celebrare l'arrivo della Primavera.
  La Primavera è una stagione gioiosa, vitale e sensuale e attraverso questa pratica yoga proveremo ad aprirci e ad espanderci per accogliere tutto ciò che questo nuovo ciclo ha da offrirci.

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  32:53

  Flow del Mattino

  Flow del Mattino

  Un breve flow per cominciare la giornata!
  Muovi il tuo corpo, connettiti con il tuo respiro e concediti un piccolo rituale di benessere prima di immergerti nel flusso del fare quotidiano.

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  1:01:56

  SANTOSHA - Vinyasa Flow

  SANTOSHA - Vinyasa Flow

  In questa classe di vinyasa flow esploriamo Santosha, il secondo Niyama.
  Santosha ci invita ad apprezzare ciò che abbiamo e ciò che siamo, accogliendo la vita così come accade, con tutte le sue onde.