Una classe di yoga dedicata all'elemento Terra.
Dedichiamo la pratica alla nostra stabilità, al nostro radicamento, a quella forza senza cui niente può manifestarsi.
Up Next in FLOW DA 40/50 MINUTI
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Slow Flow - acqua
Una pratica dedicata all'elemento acqua.
Movimento, fluidità, creatività: qual è quell'aspetto della nostra vita che in questo momento ha più bisogno di queste qualità?
Buona pratica! -
Vinyasa Yoga - Energia!
Una classe di Vinyasa Yoga energizzante, ideale da fare al mattino e nella prima parte della giornata. Troverai posizioni di forza per braccia e addome e torsioni purificanti per corpo e mente.
Buona pratica! -
Slow Flow - 40 minuti
Una classe lenta, ma intensa di 40 minuti. Esploreremo Virabhadrasana 3, una variante di guerriero umile, la posizione della dea e molto altro.
Un ottimo modo per fare un check di corpo e mente!
Grazie per aver ritagliato del tempo per te stesso e aver scelto di praticare con me.
Namasté
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