Una lezione diversa di yoga e movimento consapevole per lavorare su forza, coordinazione e mobilità.
Una pratica intensa e divertente da fare con mente aperta, curiosità e naturalmente, ASCOLTO!
Provala e fammi sapere ;)
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Pausa Yoga - ricarica, rigenera
Una breve pratica yoga per ricaricarti e rigenerarti.
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Flow d'Inverno e di Natale - il fuoco...
Un flow creativo e dinamico per celebrare insieme la luce che con l’arrivo dell’inverno comincia il suo percorso di risalita, e il Natale che è la festa più luminosa dell’anno.
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