Una breve pratica yoga per ricaricarti e rigenerarti.
Libera il respiro, ritrova leggerezza e armonia in pochi minuti!
Up Next in BE CREATIVE!
-
Sexy Flow di Primavera
La Primavera è la stagione più vitale, gioiosa e sensuale!
Proviamo a sentire le sue qualità nel e attraverso il corpo con questo flow.
Morbide onde della colonna vertebrale, apertura delle anche, spazio nel bacino, radici forti e stabili.
La fluidità dell'acqua si unisce al sostegno della ter... -
Flow d'Inverno e di Natale - il fuoco...
Un flow creativo e dinamico per celebrare insieme la luce che con l’arrivo dell’inverno comincia il suo percorso di risalita, e il Natale che è la festa più luminosa dell’anno.
Una classe di yoga "calda" e a tratti sfidante per entrare in contatto con il nostro fuoco interiore.
Fai ciò che risu... -
Mandala Flow
Mandala Flow dinamico e intenso per liberare la mente attraverso il movimento fluido e il cambio di prospettiva.
Divertente e spensierato al punto giusto!
7 Comments