Un flow creativo e dinamico con una particolare attenzione alla mobilità di bacino e colonna vertebrale.
Una lezione divertente e spensierata accompagnata dal meraviglioso canto delle cicale.
Up Next in BE CREATIVE!
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Slow Flow Creativo
Una classe di yoga per ricordarci di creare spazio alle possibilità, con presenza e curiosità.
Uno slow flow creativo con "deliziosi" allungamenti dei lati del corpo e "succose" posizioni di apertura e mobilità delle anche. -
FUSION Yoga + Workout
Una lezione diversa di yoga e movimento consapevole per lavorare su forza, coordinazione e mobilità.
Una pratica intensa e divertente da fare con mente aperta, curiosità e naturalmente, ASCOLTO!
Provala e fammi sapere ;) -
Pausa Yoga - ricarica, rigenera
Una breve pratica yoga per ricaricarti e rigenerarti.
Libera il respiro, ritrova leggerezza e armonia in pochi minuti!
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