Una classe di yoga per ricordarci di creare spazio alle possibilità, con presenza e curiosità.
Uno slow flow creativo con "deliziosi" allungamenti dei lati del corpo e "succose" posizioni di apertura e mobilità delle anche.
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Yin Yoga - il piacere della lentezza
Una classe di Yin Yoga per ritrovare il piacere della lentezza.
Un'occasione per sperimentare la forza nello stare, sia a livello fisico che mentale. -
Slow Flow - Espirare
Slow flow rilassante in cui concentreremo la nostra attenzione sull'espirazione e la sua energia pacificante di profondo rilascio.
Le espirazioni più lunghe aiutano a stimolare il sistema nervoso parasimpatico responsabile del riposo e della digestione.
Puoi fare questa pratica ogni volta che s... -
Massaggio al viso drenante e rilassante
Un massaggio piacevole, rilassante e drenante per il viso: un momento di cura e amore verso se stessi.
Questo massaggio è inoltre utile e benefico ogni volta che noti gonfiore nel viso, dovuto a stress, mancanza di sonno o eccesso di tossine.
Provalo e fammi sapere!
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