Live stream preview
Pratica della Sera: benessere schiena, movimenti dolci, respiro, rilassamento.
YOGA CONTRO ANSIA E STRESS
•
43m
Una pratica yoga rilassante e ristorativa ideale da fare la sera per lasciare andare le tensioni fisiche e mentali della giornata.
Enjoy ;)
Up Next in YOGA CONTRO ANSIA E STRESS
-
Yin Yoga - 35 minuti
Una breve classe di Yin Yoga per tutto il corpo.
Prenditi il tuo tempo e concediti una pausa di dolce lentezza! -
Vinyasa Flow morbido e rigenerante
Una lezione di Vinyasa Yoga morbida e rigenerante.
Movimenti fluidi, respiro profondo, buone vibrazioni! -
Yoga - Stretch & Relax
Una breve sequenza yoga che ti accompagnerà al relax.
Sentiti libero di usarla per una pausa ristorativa durante la giornata oppure la sera per rilassarti e prepararti al riposo.
2 Comments