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Essere grati - meditazione audio

ULTIME CLASSI • 13m

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  • Flow di Primavera

    Un flow creativo e giocoso per celebrare la primavera.
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    Un pensiero di gratitudine per la possibilit...

  • Vinyasa Flow - breve e speziato

    Una breve ma efficace pratica per allungare, energizzare e risvegliare il corpo.
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  • Yin Yoga - sempre più morbido

    Una classe di Yin Yoga per sentire la morbidezza, ma anche per accettare con gentilezza gli angoli, così come sono.

    WEEKEND YOGA
    YOGA IN ARMONIA 12/13/14 giugno 2026
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