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Flow Lunare - torsioni

PROGRAMMA DELLA SETTIMANA dal 29 dicembre al 4 gennaio • 41m
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Flow Lunare dedicato alle torsioni.
Una classe di Vinyasa Flow che puoi fare anche la sera e durante i giorni caldi d'estate.
Buona pratica!

Up Next in PROGRAMMA DELLA SETTIMANA dal 29 dicembre al 4 gennaio

  • Meditazione METTA
    18:10
    Meditazione METTA

    Meditazione METTA

    La meditazione della "gentilezza amorevole".
    Attraverso l'allenamento alla "gentilezza amorevole" si crea un'energia capace di contrastare la negatività generata dai nostri stessi pensieri.
    Prova questa meditazione cercando di liberare la mente da limiti e condizionamenti, sperimenta ed esplora...

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