Una classe di Vinyasa Flow Yoga per augurarvi un meraviglioso Natale ricco di luce, amore ed energia.
Buone feste dal mio salotto al vostro! Grazie per questo anno di pratiche insieme!
Michela
Up Next in FLOW DA 1 ORA
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Full Body Flow - Reset
Una lezione di Vinyasa Yoga completa che lavora su forza e flessibilità, utile per gestire lo stress e creare spazio per l'esplorazione, la gioia e la gratitudine.
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Flow creativo per le anche
Un flow divertente e creativo per le nostre anche.
Attraverso posizioni di radicamento, movimenti fluidi e grandi respiri creiamo spazio e mobilità in quest'area del corpo in cui spesso si annidano tensioni. -
Vinyasa Flow - radicamento ed energia
Una classe di Vinyasa Flow da un'ora energica, giocosa e creativa per entrare nel corpo, sperimentare, cogliere nuove sfumature e radicarti al momento presente.
Sorridi, respira e resta curioso!
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