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In questa lezione esploriamo Svadhistana Chakra con una pratica di Yin Yoga.
Espansione, piacere, arrendevolezza, concedersi di sentire e di lasciare andare.
IO SENTO
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Manipura Chakra in Teoria
Un breve video introduttivo in cui ti racconto le qualità energetiche di Manipura Chakra.
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Manipura Chakra in Pratica
In questa classe di Vinyasa Yoga esploriamo Manipura Chakra.
Forza, energia, volontà, potere, decisione.
IO POSSO
ONORO LA FORZA CHE È IN ME -
Anahata Chakra in Teoria
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