Vinyasa Flow Yoga del mattino + Meditazione per cominciare la giornata con rinnovata energia.
Una classe ricca di torsioni per purificare pensieri e corpo fisico. Termineremo con una breve meditazione.
Lascia che la presenza e la consapevolezza della pratica ti accompagnino durante tutta la giornata.
Up Next in GOOD MORNING YOGA
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Energy Flow - indicazioni minime
Un flow energico e divertente in cui darò poche indicazioni per mantenere un ritmo sostenuto.
Sperimenta, esplora e goditi l'energia di questa breve pratica! -
Flow del Mattino - saluti al sole var...
Un flow dolce e semplice, adatto a tutti, per cominciare bene la giornata.
Una classe perfetta per chi vuole cominciare o ha iniziato da poco a praticare yoga, ma adatta anche ai praticanti "esperti" che desiderano un risveglio lento e morbido. -
Good Morning Flow
Un flow energizzante per cominciare la giornata con buone vibrazioni!
Cosa c'è di meglio che cominciare la giornata entrando nel corpo e farlo vibrare al ritmo del respiro?
Enjoy ;)
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