Vinyasa Flow - torsioni ed equilibrio sulle mani
FORZA E VITALITÀ
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1h 15m
Una classe di Vinyasa Yoga attivante ed energizzante in cui andremo ad esplorare due famiglie di asana meravigliose: le torsioni e gli equilibri sulle mani. La nostra posizione apice sarà Parsva Bakasana.
Ti invito a mantenere un atteggiamento curioso e giocoso durante tutto il viaggio!
Buona pratica!
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Buona pratica! -
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