Vinyasa Flow Yoga del mattino + Meditazione per cominciare la giornata con rinnovata energia.
Una classe ricca di torsioni per purificare pensieri e corpo fisico. Termineremo con una breve meditazione.
Lascia che la presenza e la consapevolezza della pratica ti accompagnino durante tutta la giornata.
Up Next in FORZA E VITALITÀ
-
Energy Flow - indicazioni minime
Un flow energico e divertente in cui darò poche indicazioni per mantenere un ritmo sostenuto.
Sperimenta, esplora e goditi l'energia di questa breve pratica! -
Good Morning Flow
Un flow energizzante per cominciare la giornata con buone vibrazioni!
Cosa c'è di meglio che cominciare la giornata entrando nel corpo e farlo vibrare al ritmo del respiro?
Enjoy ;) -
Vinyasa Flow - creativo, divertente, ...
Un flow super creativo da esplorare con curiosità.
Una classe di yoga fisicamente intensa e giocosa, nuovi pattern per corpo e mente a ricordarci che anche nella vita di tutti i giorni possiamo sempre sperimentare qualcosa di diverso. E ciò che inizialmente sembra difficile, alla fine, con persev...
6 Comments