Up Next in FLOW DA 40/50 MINUTI

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  39:25

  Vinyasa Flow - focus anche e bacino

  Vinyasa Flow - focus anche e bacino

  Una lezione di Vinyasa Yoga il cui focus è lo spazio di anche e bacino. Questo è lo spazio delle nostre emozioni, del nostro sentire.
  Lasciati guidare dalle sensazioni e accoglile con gioia e senza giudizio.

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  38:02

  Slow flow - equilibrio

  Slow flow - equilibrio

  Slow Flow: equilibrio, concentrazione, presenza!
  Le posizioni di equilibrio sono fantastiche per allenare la mente a restare presente nel qui e ora.
  Buona pratica!