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Un flow dolce e semplice, adatto a tutti, per cominciare bene la giornata.
Una classe perfetta per chi vuole cominciare o ha iniziato da poco a praticare yoga, ma adatta anche ai praticanti "esperti" che desiderano un risveglio lento e morbido.
Up Next in FLOW DA 40/50 MINUTI
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Durga - forza ed espansione
Una classe di yoga da 45 minuti che ha come posizione apice Durga, la valorosa guerriera che combatte contro le forze maligne.
Una forma bellissima, ricca di significato, che rinforza corpo e mente. -
Pratica rilassante della sera - per u...
Una pratica yoga pensata per la sera, per accompagnare dolcemente corpo e mente alla fase del riposo.
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Yoga Flow - bacino e colonna vertebrale
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