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Il venerdì è il giorno di venere, pianeta dell'amore e della creatività.
Oggi ci prendiamo cura del nostro corpo e in particolare della nostra colonna vertebrale con amore e un pizzico di creatività.
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Sabato - slow flow
Il sabato è il giorno di saturno che porta equilibrio e valore.
Ti propongo una pratica di slow flow morbida, fluida e radicante. -
Domenica - tapping meditation
Tapping meditation: dall'ansia alla serenità per una domenica gioiosa e spensierata!
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