ENERGY WEEK
Un percorso divertente per scoprire l'energia dei giorni della settimana.
Per esempio lo sapevi che martedì è il giorno di marte, il giorno dell’azione, ideale per prendere decisioni? E il venerdì il giorno di venere, il momento perfetto per prendersi cura di sé e dedicarsi a piccoli rituali di amore e bellezza?
Un punto di vista diverso e divertente per gustare il quotidiano e magari scoprire qualcosa di nuovo e di stimolante.
Buona settimana! 🙃
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Lunedì - flow lunare
Flow lunare per entrare in contatto con il nostro potenziale, le nostre emozioni e intuizioni. Oggi diamo spazio a desideri e intenzioni.
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Martedì - Vinyasa Yoga
Una classe di Vinyasa Yoga per connetterci all'energia di marte che governa questa giornata.
Il martedì è il giorno dell'azione e le sue vibrazioni possono aiutarci a prendere decisioni e a portare avanti i nostri progetti.LEZIONI PER BAKASANA
https://miyoga.vhx.tv/forza-e-vitalita/videos/vin... -
Mercoledì - Hatha Flow
Una classe di Hatha Flow per esplorare l'energia del mercoledì, il giorno perfetto per pianificare eventi, riunioni, ma anche per essere sinceri con le persone che amiamo.
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Giovedì - Flow creativo
Celebriamo il giorno di giove con un flow creativo e divertente.
Il giovedì è la giornata ideale per aprirsi a nuove avventure ed espandere i propri orizzonti. -
Venerdì - spinal waves
Il venerdì è il giorno di venere, pianeta dell'amore e della creatività.
Oggi ci prendiamo cura del nostro corpo e in particolare della nostra colonna vertebrale con amore e un pizzico di creatività. -
Sabato - slow flow
Il sabato è il giorno di saturno che porta equilibrio e valore.
Ti propongo una pratica di slow flow morbida, fluida e radicante. -
Domenica - tapping meditation
Tapping meditation: dall'ansia alla serenità per una domenica gioiosa e spensierata!
