Up Next in CARDIO + YOGA

• 

  27:51

  Circuito cardio total body 1

  Circuito cardio total body 1

  Circuito cardio total body 1
  Cristina ti guiderà in un allenamento completo che, oltre a stimolare l'attività cardiovascolare, ti aiuterà a rinforzare e tonificare tutto il corpo.

  Ecco 2 playlist dal mio account Spotify che solitamente uso per questo tipo di lavoro corporeo:
  SHAKE SHAKE https:...

• 

  29:08

  Circuito cardio total body 2

  Circuito cardio total body 2

  Circuito cardio total body 2
  Cristina ti guiderà in un allenamento completo che, oltre a stimolare l'attività cardiovascolare, ti aiuterà a rinforzare e tonificare tutto il corpo.

  Ecco 2 playlist dal mio account Spotify che solitamente uso per questo tipo di lavoro corporeo:
  SHAKE SHAKE https://...

• 

  31:49

  Circuito cardio total body 3

  Circuito cardio total body 3

  Circuito cardio total body 3
  Cristina ti guiderà in un allenamento completo che, oltre a stimolare l'attività cardiovascolare, ti aiuterà a rinforzare e tonificare tutto il corpo.

  Ecco 2 playlist dal mio account Spotify che solitamente uso per questo tipo di lavoro corporeo:
  SHAKE SHAKE https://...