Un flow per celebrare l'inizio del nuovo anno.
Una lezione di yoga per piantare quei semi che vogliamo coltivare e far crescere.
Il mio invito è quello di includere tra le intenzioni che vuoi portare, la possibilità di espandere la visione.
Spesso ci concentriamo così tanto su come percepiamo la vita e sulla strada che abbiamo deciso di percorrere che ci dimentichiamo che la prospettiva non è unica, ma esistono infiniti punti di vista e sfumature.
Rallentiamo, concentriamoci, respiriamo e cogliamo la possibilità di essere curiosi assaporando ogni momento come unico e irripetibile.