La meditazione della "gentilezza amorevole".
Attraverso l'allenamento alla "gentilezza amorevole" si crea un'energia capace di contrastare la negatività generata dai nostri stessi pensieri.
Prova questa meditazione cercando di liberare la mente da limiti e condizionamenti, sperimenta ed esplora la potenza di questa pratica senza preconcetti e con cuore aperto!