Qui ti spiego come utilizzare i video del nuovo corso CARDIO + YOGA

Link utili:
ecco 2 playlist dal mio account Spotify che solitamente uso per questo tipo di lavoro corporeo:
SHAKE SHAKE https://open.spotify.com/playlist/3tqcFbsN51tdXdIex5y68m?si=e58db3fe677e4a7f
CARDIO
https://open.spotify.com/playlist/62ajHv6dI2nMhWuCUIyn3w?si=da4e471899c041e3

CANALE YOUTUBE CRIBO FITNESS TRAINER
https://www.youtube.com/@cribo_fit