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Vinyasa Flow - Enjoy!

STABILITÀ - CENTRATURA - RADICAMENTO • 48m

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  • Slow flow - equilibrio

    Slow Flow: equilibrio, concentrazione, presenza!
    Le posizioni di equilibrio sono fantastiche per allenare la mente a restare presente nel qui e ora.
    Buona pratica!

  • Slow flow gentile - allineamento e ce...

    Un flow morbido e gentile adatto a tutti i livelli di pratica in cui andremo a ricercare allineamento di corpo e mente, armonia e centratura.
    30 minuti di buona e dolce energia!