Live stream preview
Movimenti dolci e piacevoli per ammorbidire spalle e schiena per poi concludere con una tecnica di pulizia del ventre. Una pulizia energetica per lasciare andare tensioni e pesantezze.
Buona pratica!
Up Next in EXPLORING VINYASA YOGA - 10 lezioni
-
Meditazione - mente calma e presente
Mudra e respiro: una breve meditazione calmante e radicante.
1 Comment