Flow lunare per entrare in contatto con il nostro potenziale, le nostre emozioni e intuizioni. Oggi diamo spazio a desideri e intenzioni.
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Flow Lunare fresco e drenante
Flow lunare fresco e drenante.
In questa classe di yoga andremo a smuovere i liquidi nel corpo, ma non solo, perchè ci occuperemo anche di andare a creare spazio e mobilità nelle spalle e nelle anche.
Freschezza e morbidezza assicurate! -
SVADHYAYA - Flow Lunare + Yin Yoga
Flow lunare + Yin Yoga per esplorare Svadhyaya, il quarto Niyama.
Svadhyaya significa avvicinarsi a se stessi, studiare se stessi e in questa pratica proveremo a farlo coltivando un'energia più introspettiva.
Ricordati di goderti il viaggio dando spazio ai diversi aspetti di te stesso con cura ... -
Saluti alla Luna creativi
Saluti alla Luna creativi: una pratica perfetta per i giorni di luna piena e di luna nuova, ma anche per tutte quelle volte che hai voglia di connetterti all'energia magica della luna con un flow morbido, giocoso e creativo.
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