Una lezione di Vinyasa Yoga per ammorbidire lo spazio delle anche e delle spalle, questi sono luoghi dove spesso si accumulano tensioni, emozioni...
In questo flow andiamo a portare spazio e morbidezza seguendo il meraviglioso flusso vitale del respiro.
Buona pratica!

Un Flow creativo con qualche nuova transizione per esplorare strade diverse.
Sii curioso, esplora, divertiti!

Una lezione di Vinyasa Yoga morbida e rigenerante.
Movimenti fluidi, respiro profondo, buone vibrazioni!