Una classe di yoga slow flow per sentirti calmo e concentrato.
Apriamo la pratica con una sequenza di mudra per poi immergerci in una sequenza morbida e radicante.
Stabilità, calma mentale e connessione con il proprio sentire.
Up Next in GOOD MORNING YOGA
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Flow creativo e grintoso
Un flow creativo per quei giorni in cui hai bisogno di grinta e spensieratezza!
Sperimenta, divertiti, perdi l'equilibrio, radicati di nuovo, sorridi, sbaglia e lascia andare tutto ciò che è rigido, inquadrato e giudicante.
Buona pratica! -
Mercoledì - Hatha Flow
Una classe di Hatha Flow per esplorare l'energia del mercoledì, il giorno perfetto per pianificare eventi, riunioni, ma anche per essere sinceri con le persone che amiamo.
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Martedì - Vinyasa Yoga
Una classe di Vinyasa Yoga per connetterci all'energia di marte che governa questa giornata.
Il martedì è il giorno dell'azione e le sue vibrazioni possono aiutarci a prendere decisioni e a portare avanti i nostri progetti.LEZIONI PER BAKASANA
https://miyoga.vhx.tv/forza-e-vitalita/videos/vin...
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